吃什么去除老年斑 酸阻断剂和营养不良:你治疗骨质疏松症、视力障碍、心脏病的处方

吃什么去除老年斑 酸阻断剂和营养不良:你治疗骨质疏松症、视力障碍、心脏病的处方

酸阻断剂或质子抑制剂的范围从中和胃酸的温和抗酸剂到阻止胃细胞产生胃酸的强大质子泵抑制剂。我们知道它们是紫色的小药丸Nexium?佩皮德?阿契菲?质子泵?或者作为钙补充剂,例如Tums?。

什么是酸回流?

酸反流是明显的老消化不良。由于向病人宣传的昂贵药物,酸消化不良被赋予了一个新的名称:酸反流。

酸回流的原因是什么?

消化不良有许多原因,主要是饮食不良、结构问题、肥胖、次氯酸(胃酸不足)、加工食品、食用植物油,特别是用已氢化的腐臭植物油油炸的食品(棉籽、大豆、玉米、Crisco和其他蔬菜短缺)、食用糖、过量饮酒、吸烟、消化酶损失、咀嚼不足和大量膳食。

这些因素是如何导致胃酸过多的?

比方说,我们刚刚吃了一顿丰盛的加工餐,比如炸薯条、一大杯苏打水和两个热狗白面包。这种大药丸进入胃后含有胃不认识的外来化学物质和防腐剂。让我们再加上咀嚼不足(食物的消化是通过适当的咀嚼和唾液酶开始的)和酶不足(任何吃美国标准饮食的人都有),这将导致这种物质存在于胃中,引起发酵和细菌作用。发酵膨胀,产生气体和膨胀。随着这些气体的上升,它们被困在食道中,导致膨胀并模仿胸痛。这种超负荷胃的拉力和张力会将胃食管瓣膜损坏到被拉开的程度。这种过度拉伸的瓣膜允许胃酸及其内含物与气体一起进入食道。与胃不同,食道不含分泌酸的细胞,因此对这种酸非常敏感。这个动作会在食道中引起烧灼感,这可能会模拟心脏病发作的迹象。

与使用酸阻断剂相关的后果和副作用

与酸阻断剂相关的长期健康并发症很多而且非常严重。这些疾病包括营养缺乏、吃什么去除老年斑 胃癌风险增加、免疫功能低下、蛋白质消化不良、骨质疏松、心脏病、抑郁症、恶性贫血、视力不良、瘫痪、严重神经系统问题和痴呆等。我们将简要讨论这些药物的一些后果。

免疫力低下

免疫细胞由免疫球蛋白组成,免疫球蛋白由我们吃的食物中的蛋白质组成。蛋白质消化失败导致蛋白质不足以产生强大的免疫系统。免疫反应差会导致任何健康问题,从简单的感冒到癌症,以及介于两者之间的任何疾病。

骨质疏松症

钙在骨重塑中起主要作用,并且依赖于胃酸的存在来吸收。服用Tums补充钙是荒谬的。Tums只不过是碳酸钙(石灰石/泥土),一种中和胃酸的白垩。如果酸被中和,钙是如何被吸收的? 不是。

关节炎

蛋白质吸收不良导致身体从关节表面窃取蛋白质,最终导致关节炎。软骨中发现的糖氨基聚糖由蛋白质组成。因此,没有蛋白质消化或吸收,也没有糖氨基多糖导致关节炎。

恶性贫血

这是老年人非常普遍的情况。活性B12被称为甲钴胺,是治疗痴呆症的关键营养素。B12吸收取决于内在因素。什么是内在因素? 内在因素是由胃壁细胞、分泌胃酸的相同细胞和被酸阻断剂破坏的相同细胞制造的蛋白质。B12和其他几种维生素是蛋白质依赖性的,与蛋白质结合。换句话说,一旦摄入这种营养素,它不会在体内自行传播,而是由蛋白质陪同。所以,如果你不消化蛋白质,因为它在你的肠道中腐烂,因为你阻断了胃酸,B12是如何吸收的? B12缺陷是一个非常严重的问题,因为它可以模拟痴呆症。B12缺陷还会导致不可逆转的瘫痪和神经紊乱。需要记住的一点是,B12只存在于动物产品中。植物性食物中没有B12这样的东西。这些是B12类似物,这只会增加对更多B12的需求。

心脏病

医生。哈佛大学病理学家基尔默·麦卡利于1969年首次鉴定出同型半胱氨酸。不幸的是,博士。麦卡利因暗示同型半胱氨酸导致心脏病而非胆固醇而被哈佛开除。医生。麦卡利失去了所有的资金,花了30年时间才找回了自己的名字。这只是为了展示科学是多么具有政治动机,以及在此期间人们如维他命何遭受不正确的诊断和危险的治疗。那么什么是同型半胱氨酸? 它是甲硫氨酸的副产品。当B12、B6、叶酸、甜菜碱和胃酸缺乏时,就会出现问题。

叶酸和B12一样,也与蛋白质结合,需要蛋白质运输。在没有酸的胃里,叶酸和B12遭受同样的命运。叶酸缺乏会导致神经管缺陷、心脏病、癌症、骨质疏松症和阿尔茨海默氏病,原因是同型半胱氨酸水平升高。

视力不好

胃酸缺乏会抑制蛋白质的吸收。眼睛严重依赖蛋白质来实现正常的功能。因此,对蛋白质缺乏做出反应的第一批器官之一是眼睛,因此酸阻断剂与视力不良和失明直接相关。

酸回弹

持续使用酸阻断剂会导致停药后产生过量酸的反弹效应。

这些药物的副作用

由于其胆碱能效应,这些药物中的一些会干扰神经功能。这可能导致心电图异常、潜在致命的室性心动过速和心室颤动、恶心、便秘、焦虑、关节痛、高血压、血凝块、阳痿、头痛和腹痛等。

结论

没有加工食品和腐臭脂肪的清洁饮食是必须的。必须解决快速进食和咀嚼不足的问题。减轻超重将有所帮助。我总是向任何吃典型饮食的人推荐消化酶。生命酶只存在于生的或发酵的食物中。一般人很少食用发酵的蔬菜或生乳制品,这有助于营养物质的消化和吸收。所以每次我们吃东西,我们都会消耗宝贵的酶来消化食物。这就是为什么不停地吃/吃和嚼口香糖浪费了宝贵的酶。酶有成千上万种功能,包括寻找和摧毁只能被胰酶检测到的癌细胞。

健康始于消化道,死亡始于结肠。我们吃食物的基础是它给我们能量来维持生命。无法消化我们的食物并吸收其中的营养成分是治疗许多疾病的可靠药方。这些西方的情况是可以预防的。根据国家科学院,95 %的疾病是由饮食、环境和生活方式引起的。只有5 %可以归因于我们的基因。本质上,我们不能因为某些情况而责怪我们的父母或祖父母。这是一种逃避对我们健康负责的方式。我们的健康掌握在我们手中。不要等待政府或你的医生来照顾你的健康,也不要等待HMOs在你生病后来照顾你。除了今天,没有任何一天可以掌控你的健康,恢复你的活力,让你过上高效、健康、长寿的生活。

* *这篇文章是发表在《101种改善健康的伟大方法》上的101篇伟大文章之一。要获得“101种改善健康的伟大方法”的完整细节,请访问http://selfgrowth。com /健康手册3。html

作者简介:

艾滋女生日记

朱莉安娜·马泽奥,微软,CDN (http://www。医学营养。com ),拥有心理学学士学位和临床营养学高级硕士学位。她一直保持私人执业,并与当地著名医生一起在心血管医学领域工作。她是许多场合的特邀演讲者和演讲人。朱莉安娜发表在美国营养学院。

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