玉米黄金饼的做法有哪些?

玉米金饼营养价值高。 玉米作为一种粗粮,富含粗纤维,对促进胃肠蠕动有很好的效果。因此,制作玉米金饼也有利于我们的健康。

练习一,

主要成分:玉米粉和自养面粉

辅料:豆粉、胡萝卜、白萝卜、洋葱丝、香菜、枸杞和百合。

调料:盐、鸡精、蜂蜜、小苏打烹饪方法:

1。将玉米粉、豆粉和白面按7 : 2 : 1的比例混合,加入少许小苏打和盐,与水混合,加入葱末、香菜末、白萝卜丝和胡萝卜丝,搅拌均匀;

2。在电蛋糕盘中洒一点油,将混合好的面条一片一片地放入锅中,油炸至一侧成型,翻转并刷一层油,盖上盖子,炖几分钟。

练习2

材料

主要成分:玉米粉

辅料:糯米粉、玉米粒、葡萄干、鸡蛋、牛奶

调味品:白糖、花生酱、黄油

烹调方法

1。用热水搅拌玉米粉,加入糯米粉,搅拌均匀,向鸡蛋中加入牛奶,搅拌均匀,倒入玉米粉中,搅拌成易科流动面糊备用;

2。将玉米糊倒入锅内,炒至一边呈棕色,涂上花生酱,然后将玉米粒和葡萄干撒出锅外。

练习: 3

瘦肉、鲮鱼肉、玉米粒、鸡蛋

1。用鲮鱼肉剁碎瘦肉,加入盐、玉米粉、糖、酱油,拧成凝胶状;

2 。将新鲜玉米去皮成颗粒,清洗;

3。将玉米粒倒入碎肉中。

4。加入另一个鸡蛋(一个鸡蛋)并扭转直到材料均匀。

5。使用不粘锅,加入适量的油,然后用勺子将扭曲的玉米和肉放入锅内(取决于你的喜好,油炸玉米饼的数量)。

6。一边用文火煎炸,另一边翻翻,直到两面都熟了。好吧。

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