预防颈椎病的方法_家庭相互依赖:支持和拯救爱人的区别

29岁的当地报纸记者特鲁迪和33岁的豪华轿车预防颈椎病的方法公司老板马克斯没完没了地争论谁在抚养他们的两个孩子。他们争论该做什么,怎么做,什么时候做,出了问题谁应该承担责任。楚蒂的妹妹索菲看到妹妹痛苦而不知所措时,对马克斯很生气。索菲无数次救了特鲁迪,在这个过程中,她通常觉得自己很英勇。

特鲁迪和马克斯成了更加团结的一对,也没有那么疯狂地打电话给索菲来处理父母之间的问题。 起初苏菲是支持和鼓励的。但是在一两天内,她开始对她姐姐发表轻蔑的言论。她批评了自己对治疗师的选择。索菲嘲笑特鲁迪的策略。她指责她姐姐在与母亲的家庭关系紧张时不够关心。

苏菲很生气楚蒂现在正在照顾自己和家人。这让索菲觉得自己不被需要,不重要,害怕自己会成为姐姐生活中不重要的一部分。如果她不必定期营救楚蒂,她会怎么做? 她会觉得自己有用和有价值吗? 当她需要特鲁迪在他们的母亲和她之间进行调解时,她会怎么做?

当特鲁迪离开共同依赖的角色时,它打乱了索菲的苹果车。这足够让她害怕,以至于她奋力争取回来——h7n9最新报道因此遭到了指责、嘲笑和批评。

特鲁迪感到内疚,担心自己会因为采取自我照顾和自我授权的立场而与家人分离。如果没有治疗师持续可靠的帮助,她会屈服的。但是当她注意到自己完全有能力成为一个好的父母时,她开始对自己感觉好些了。她开始尊重自己,享受自己的成就。

她的治疗师是如何帮助特鲁迪了解支持家庭成员和拯救他们之间的区别的。这有助于她关心家人的困境,而不是一次又一次地解决他们,只是为了保持关系的完整。

支持家庭成员而不是全面放开二胎时间拯救他们的前5个步骤:

1。支持家庭成员意味着积极倾听,分享艰难的情感体验。

营救包括判断一个家庭成员无助并接管。

2。支持家庭成员包括通过交流想法和经验来共同解决当前或未来的问题。

救援将问题从家庭成员身上带走,并为他们做出决定,而无需让他们参与思考过程或选择选项。

3。支持所爱的人意味着承认你对他们幸福的渴望,但并不觉得自己对确保幸福负有全部责任。

拯救所爱的人包括阻止、停止或关闭其中任何悲伤、愤怒或恐惧的感觉,因为你会为此感到内疚。

4。支持所爱的人意味着用各种资源来表达和照顾自己的情感需求,这样你就能成为一个好的榜样。

拯救所爱的人传达的信息是,没有人能够或应该拥有自己的情感状态,而是指望家人为他们承担责任。

5。支持所爱的人包括接受对自己不断变化的情绪状态的责任,这是生活的一部分,而不是去找别人或其他东西来责备。

拯救爱人意味着将他们的情感挑战归咎于某人或其他人,消除掌控和胃病食疗方法管理他们感情的动力。

在这三部曲关于家庭相互依赖的最后一部分,我将告诉你索菲和克雷格去一个小企业主支持小组学习如何管理他的景观生意时发生了什么。

我还将概述接下来区分支持和救助家庭成员的五个步骤。

版权所有,珍妮特·雷蒙德博士。D。2014年

作者简历:

医生。雷蒙德是以下方面的专家

关系,帮助夫妻和家庭建立什么是义眼健康的界限,同时保持强大的支持和培养关系。

她专门指导那些难以调节亲密关系的客户,这些客户最终往往会患上与压力相关的严重疾病。

她的新书《现在你想要我,现在你不要了》! 对亲密的恐惧:识别亲密的十种方法和管理亲密的十种方法,“是一对夫妇如何与对亲密的恐惧作斗争的内部观察,并在治疗师的办公室给你一个座位。

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